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Aerobic- Jazztanz PDF Drucken E-Mail

Wir bieten abwechselnd folgende Kurse an

  • Fatburner-Kurs
  • Stepstunde
  • Bauch-Beine-Po- Kurs


Zur aktuellen Musik wird beim Fatburner- Kurs die Kraft- Ausdauer mit Kleingewichten trainiert.

Bei der Stepstunde wird aus Grundschritten eine Choreographie aufgebaut.

Beim Bauch-Beine-Po- Kurs kann Frau ihre "Schwachstellen" gezielt trainieren.


 Treffen ist immer Donnerstag von 19.00 - 20.15Uhr in der Mehrzweckhalle Kreuzberg.

Die Trainerin ist Karin Hagen.